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小エビと野菜たっぷりのキャロットクリームスパゲティ
野菜たっぷり、身体によろし!!
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Cook Time
15
minutes
mins
Cuisine
Italian
Servings
2
Notes
【材料】
スパゲッティ・・・・・・・・・・・・180g
オリーブオイル・・・・・・・・・・・30㏄
小エビ・・・・・・・・・・・・・・・10尾
人参ペースト・・・・・・・・・・・・150g
野菜(何でも)・・・・・・・・・・・お好み
生クリーム(20%)・・・・・・・・200㏄
粉チーズ・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
【下準備】
人参ペーストは作るのが面倒なので市販でも可。作るなら皮を剥いて、水に入れて火にかける。沸騰したら弱火にして15分ほど茹でる。柔らかくなったらミキサーへ入れて回して出来上がり。
野菜類は食べやすい大きさにカットし、茹でるのが必要な物はパスタと一緒に茹でる。
【作り方】
1・
スパゲッティを茹でる。
2・フライパンにオリーブオイル、野菜類を入れ、炒める。
3・パスタのゆで汁を200㏄ほど入れ、少し煮る。
4・生クリームと人参ペーストを入れ、煮込む。
5・粉チーズを入れ、よく混ぜる。水分が足りないと思ったらゆで汁を入れる。皿に盛り、粉チーズを振って完成。